没有什么人和事值得你深夜不睡，除了饿

又一位媒体人因为“工作比较拼，经常熬夜”晕倒后再也没能醒过来，满屏的转发和点蜡，每一个人都在暗暗转发祈祷自己别猝死，却照旧无法抑制地又熬了一个夜。

有报告说，在北京、上海、广州、深圳四个城市中，32%的北京职场人士睡眠时间为5-6小时，低于其他城市，平均每天工作12-16小时的职场人士占到17%，全国最高。深深怀疑真实数据比这份报告更严重。

深夜不睡没有那么多原因，无外乎三点：手里有一个手机，心里有一个人，饿。

黑夜给了我黑色的眼睛，我用它来寻找灵感。很多人深夜不睡的借口都是工作，特别是对于创作型从业者来说，万籁俱寂的夜晚灵感似乎来得更猛烈些。然而，也有不少人承认，熬夜工作主要是因为白天全都被用来拖延，只能用夜晚来弥补白天的低工作效率。

熬夜有很多看似正当的理由，工作、家庭、生活都需要我们用八小时之外的时间来照料。但是对于一个连家庭都没组建起来，工作马马虎虎，熬了无数个夜生活依旧一团糟的你来说，深夜不睡的理由似乎只是没有勇气结束这一天，无法给自己虚度的白天一个交代。

曾经计划每天下班后跑步一小时，学英语一小时，读书一小时，却发现每天都是挤完地铁回到家摊在沙发上连手指都不想抬。不知不觉到了十一点，你却没有勇气爬上床合上眼睛结束这荒芜的一天。

深夜端着手机在微博上翻来翻去寻找最适合自己的那句鸡汤，或毒或鲜，点下确认转发方能如释重负般地扔下手机。把一天积攒的戾气释放到那句强颜欢笑的毒鸡汤里，又或是用一句自欺欺人的鸡汤为复制粘贴般的日子加油打气。

鸡汤博主日复一日成为了营销大号，你夜以继夜熬出了遮瑕膏都遮不住的黑眼圈。

又或许是躺在床上翻一翻朋友圈，发现全世界都言笑晏晏，秀恩爱的、旅行的、晒美食的，想到明天难应付的客户，你不免心生戚戚然，用接下来的几个小时反思人生。

在那几个小时里，你依然思考不出什么人生哲理，做出的决定一觉醒来还是失去了付诸行动的勇气，运气好的时候赶上了一场三里屯优衣库的深夜福利。

你深夜不睡，说是为了好好把握住这清清静静完完全全属于你的几个小时，却仍然管不住自己的拇指摸向手机上时刻召唤你的绿色图标。

主动找你聊天的，你不愿和他聊，匆匆道出的“晚安”的含义已经不是“我要睡了”，而是“可以各玩各的了”。十点三十五分和一直暗恋你的他说了句“晚安”，犹犹豫豫到十二点，忘记白天提醒过自己要“矜持”要“端着”，还是给你暗恋的另一个他发过去一句“你睡了嘛”。抱着手机直到早上，才收到他的一句回复“抱歉，昨晚睡得早”。

全世界都睡了，你终于无法佯装“离开他/她我依然过得很好”，给朋友打过去一通电话，一个字都说不出在电话里嚎啕大哭。朋友在这头插不进去安慰的话语，只能在你抽鼻涕的间隙告诉你，哭过这一次，以后再没有什么人值得你深夜不睡。

挂了电话，你还是抑制不住去翻了前男友的微博，然后又从他微博顺藤摸瓜戳到他现女友的微博，他现女友前男友的微博，他现女友前男友现女友的微博，视奸一圈下来又是午夜过后了。虽然很久没联系，发现他过得比你好，你哭得更伤心了。

美剧《老爸老妈浪漫史》第一季十八集的名字就叫做Nothing Good Happens After 2 A.M.（凌晨两点之后准没好事），泰德奉劝孩子们不要在凌晨两点之后还做决定。经验告诉我们，凌晨做的决定肯定会让我们痛苦这世界上为何没有后悔药。

夜深之时，你所有理性的、负责的、走着健康人生路的朋友们都已入睡，你所有冲动的，不靠谱的，燥起来的朋友们在夜店嗨没空搭理你，凭着一己冲动给老板发过去的抱怨和给暧昧对象发过去的好人卡都会让你在清醒之后发现，已过了撤回有效期。

小时候九点就必须乖乖上床睡觉的你总在好奇午夜时分玩具会不会总动员，小意达的花儿是否真的会跳玛祖卡舞，当你获得晚睡的自由时，你才知道午夜凌晨，只有满身的负能量会总动员，烟圈在指尖弹跳后消失不见。

那部《深夜食堂》日剧给许多夜晚灵魂空虚的人带来慰藉。在这部剧里，异装癖、同性恋、黑道、剩女、流浪汉、男优，这些孤独的人通过食物倾听别人的故事，拉近与他人的关系，彼此之间充满了善意与尊重。一碗砂锅乌冬面不仅温暖了你的胃，连带填补了空荡荡隆隆作响的心。

在煲完剧的深夜十二点，楼下大排档的香气飘进了窗口。你不禁想起凌晨三点，路边的夜宵摊一灯如豆。尽管困得荤七素八，还是被朋友拉到小摊上吃了一碗肉片和卤鸭掌。一碗下肚，精神刹那抖擞。若说这世上真有什么值得你深夜不睡，还真是唯有美食不能辜负。

吃饱了，该睡了。

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