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Keep健身 v6.49.0 苹果版
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Keep健身 v6.49.0 苹果版 v6.49.0

星级

  • 类型:健康美食
  • 更新:2020-09-25
  • 大小:0KB
  • 语言:简体中文
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巴士为您推荐: Keep Keep健身

Keep ios版是专为苹果手机用户推出的健身软件,汇集了海量健身视频课程,真人演示,跟着视频做动作,简单易学,平台汇集了海量健身专家,私人量身订制,打造专属健身计划,热门瘦身、塑形课程超级火爆,感兴趣的小伙伴不要错过哦!

keep健身软件苹果版介绍

Keep - App Store 年度精选 App,官方推荐的移动健身工具

在「Keep」,和2亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

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健身中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keep苹果版核心特点

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

热门课程

- 李现 HIIT 燃脂挑战

- 3分钟天鹅颈练习

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

注意事项

- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。

- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。

#哪有什么天生如此,只是我们天天坚持#

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邮箱 hi@keep.com

Keep — 自律给我自由!

更新内容

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- 修复已知问题

特别提醒

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