自律助手 v3.0.9

巴士为您推荐： 生活 习惯 自律助手

自律助手app是小编为大家带来的一款非常专业且有用的辅助助手类软件，这款软件是专门为用户能够养成良好的习惯而打造的，在软件中，拥有多样化的功能，用户可以制定各种计划和目标，同时每日进行打卡签到，还有智能的防沉迷功能，一键锁机，提高工作学习的效率。喜欢的话就快来下载自律助手app吧!

软件介绍

自律助手app是由杭州茶沐网络科技有限公司开发的日常打卡软件，曾有研究表明一个人要想要养成一个良好的习惯就需要66天，这数字说久不久，说难也不难，但可能就需要有个人又或者是目标帮助你前进，这款app就可以成为你养成好习惯的小帮手，只需将自己需要做的目标计划、习惯创建在里面，然后每天用它坚持打卡就可以慢慢做到这个习惯的养成，所以，让自己从现在就开始改变吧！

使用方法

1、打开自律助手软件后我们可以点击需要记录的事件，来增加打开记录；

2、然后在弹出的对话框中可以看到打开记录，在这里点击【确定】即可增加；

3、我们点击页面下方的的加号图标还可以创建任务；

4、来到任务集的页面中我们可以看到进行中和已归档的任务；

软件功能

1、日常目标：设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变。

2、专注空间：自律助手app独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率。

3、打卡日历：记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己。

4、自律锁机：担心自控力不够?智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

软件测评

自律助手app可以帮助我自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以自律助手app的开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

更新日志

优化使用体验，解决了一些已知问题。