yaoyao跳绳免费是小编为大家带来的一款非常专业且有用的健康运动类软件,这款软件为用户提供了非常准确的计数功能,在软件中,用户只管运动就好,系统能够帮助用户自动计数,还有多种模式,例如定时模式、定量模式,帮助用户更好的运动,免费使用。喜欢的话就快来下载yaoyao跳绳免费吧!
YaoYao跳绳app是深圳市蔚一软件技术有限公司开发的一款非常好用的跳绳运动工具,用户可以将软件与智能手表绑定起来,这样就能清楚的记录下你跳绳的各种数据情况了,帮助大家能够更好的进行锻炼!软件内还有非常专业的跳绳技巧讲解教程,你可以跟着教程去进行更加科学且高效的锻炼。
这款软件已经完全破解,用户可以免费使用各个功能。
可以说是蛮准的。
根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的,并不是完全线性的结果,正常在一小时消息总卡路里600卡左右。
要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果,需要你戴紧表带,否则会导致心率和卡路里数据不准,常见心率检测失败,如:手表app上显示心率读数灰色,运动结果详细数据中心率曲线平直,
其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里,不包含静态消耗。
总消耗卡路里=动态消耗路里+静息基础消耗
yaoyao默认显示的是动态卡路里,详情里有总卡路里显示。
1、准备一根跳绳。
2、启动yaoyao跳绳app,按下「开始」按钮,然后将iPhone放在口袋中。
3、开始跳绳,「跳绳助手」会自动进行计数,计数时也有声音反馈。
4、完成训练后,按「停止」按钮,将看到训练摘要。
5、自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量,养成锻炼的好习惯。
跳跃计数-语音播报数量,运动时间,心率
跳绳速度-断绳次数每次连续跳跃的数量
心率监测最大心率提醒
自由和目标模式次数目标/定时目标/卡路里目标
HIIT模式如:你可以设置:每跳200次/跳1分钟,休息30秒的运动方案
改进功能细节,优化用户体验。