薄荷健康app v13.0.4

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相较于过去时代，虽然社会在高速发展，但是人们的身体健康却在走下坡路，除了工作时间太长原因没能健身之外，不自律没辅助就是最大的原因了，这时候就需要薄荷健康app来帮助你了。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

用户评论

1、妈妈胖嘟嘟：薄荷健康用了差不多一个月，感觉非常好，以前减肥健身弯弯绕绕，无法控制，有时暴饮暴食，有时拼命锻炼，现在对自己更了解了，饮食习惯真的很重要，开始科学减肥。

2、兔兔小宝蹦儿：很早就下载了薄荷，真正用起来是在今年，刚开始用只悔恨之前没有发现它的好！最喜欢食物记录的功能，让我清楚的知道自己的饮食是否健康，哪里可以改进，推荐的一些运动计划也很合理。可以与其他薄荷儿参加打卡活动，每一次打卡成功都是一次小小的进步。广播里推荐的每个视频和文章我都会读，喜欢大圣，怡文和雅琪，喜欢你们出的每一个小视频。希望薄荷可以越来越棒！越来越好！人生第一次写软件评论，哈哈哈。

3、风吹过来的时候：薄荷的热量摄入记录，让我关注吃的食物品种及数量，控制热量摄入在健康范围之内，成功瘦身30多斤。争取达到健康体重。

4、喵宝123:薄荷对我的帮助太大了，帮助我减下很多，并且是健康的方式，是它让我懂得，减肥不是痛苦，而是健康的生活习惯和饮食习惯会成就一个好身体和身材。

5、沈中琪：我是用来减肥的，制定目标体重，每天记录体重，每次的变动都让我觉得满足，减肥只有八个字，管住嘴迈开腿坚持！每天完成的好习惯可以打分，也算是一种督促，可以查食物的热量，对自己每天吃的食物也有一个基本的了解！会一直一直坚持用！

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