nike training club官网 v6.44.0

巴士为您推荐： 健康 运动

nike training club是一款非常专业且好用的健康运动软件。这款软件拥有非常强大的功能，能够智能记录用户所有的训练瞬间，同时做出具体的数据分析，定制和选择适合自己的训练方式，监测用户的健康。喜欢的话就快来下载nike training club吧!

软件介绍

畅享免费点播和直播的训练及节目，无论你在何处使用何种器材皆可火热开练。借助专家提供的营养、心态、睡眠及其他方面的秘诀，把强身健体放在首位。

软件特点

1. 建立您的团队。

创建您的Nike+个人资料，添加好友，随时随地一起训练。

2. 永不枯竭的动力。

在专业Nike运动员的带领下，从由Nike大师打造的各种训练中获得灵感。关注最新的N+TC动态，得到教练的训练建议和朋友的鼓励，更多精彩等你来发现。

3. 分享你的锻炼。

记录你所有的训练瞬间。拍摄照片，添加个性化水印，并将其发布到您的社交网络。

4. 把健身房带回家。

通过AirPlay或HDMI电缆将N+TC训练功能带到电视屏幕或平板电脑上。

软件亮点

1. 灵活丰富的专属培训计划创建专属的培训入门计划，为您提供指导，并可根据您的进度、日程安排等活动灵活调整。NTC提供四个4到6周的训练计划，无论您是在设备齐全的健身房锻炼，还是在舒适的家中锻炼，NTC都能为您选择合适的日常训练，帮助您实现目标。

2. 如你所愿的培训

NTC提供超过190种免费训练，包括力量、耐力、瑜伽和柔韧性训练，锻炼你的腹肌、手臂、肩膀、臀部和腿部。课程长度从15分钟到45分钟不等，旨在让您亲眼看到有形的训练成果。

3. 选定培训计划系列

NTC训练计划系列提供了许多推荐的训练计划，以及Nike Master Trainer的专业指导。无论你是在探索一个新的训练计划，尝试一个流行的团体锻炼，或者只是在寻找一个有效的日常锻炼，这都是你的完美锻炼。以下是几个受欢迎的培训项目。

4. 庆祝你的成就

达到训练里程碑，如完成的总训练量、训练频率以及每周和每月的训练次数，即可获得徽章和奖杯。给你健身的成就感。

软件优点

1. 身体部位训练，针对腹肌和核心肌群，手臂和肩膀，臀部和腿部。

2. HIT、拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和柔韧性训练。

3. 训练时间从5分钟到45分钟不等。

4. 初级、中级、高级。

5. 低强度、中强度、高强度。

6. 自重训练、轻器械训练和全器械训练。

7. 时间选项和重复选项。