动鼓点舞app中文版 v1.6.4

巴士为您推荐： 动鼓点舞app

动鼓点舞app，一款非常好用的运动锻炼软件。分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

软件特点

1、 用户可通过app控制骑行台，随时进行自由训练;

2、自由训练集合阻力控制、坡度控制、目标功率设置等功能;

3、有关你的数据都在这里，修改个人资料，查看运动数据。

软件内容

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

软件亮点

1、各个运动健身的视频，会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量;

2、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦;

3、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都是可以在这里得到系统的课程;

更新日志

v1.6.2版本

1、新版本来袭~全新的页面调整，更清新的样式，更便捷的操作，迎接您的每一次练习

2、新增练习进度环，目标时间更明确，助力达成你的目标

3、28天练习模块UI升级，更符合你的使用习惯，快来试试吧

4、首页栏目新增课程选择UI优化，添加练习目标，收获健康身材

5、课程也新增精品课程，轻松一划即可查看

6、为女性会员新增贴心「生理期」，特殊的日子里，合理锻炼，好好爱自己~

7、课程详情页优化，分解练习更清晰，帮你更快掌握一支舞

8、产品细节改进，优化用户使用体验