小柚轻断食app手机版 v2.4.1

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小柚轻断食2022最新版是一款减肥爱好者的专属工具，比如辟谷、断食、生酮等。它可以记录禁食的持续时间、喝水的次数和每天摄入的热量，并根据用户自身的身体状况推荐合适的食物。

小柚轻断食软件简介

小柚轻断食app是一款帮助用户断食减肥的软件，可以记录断食的持续时间，喝水的记录也可以查看，科学定时会让你更健康，每天摄入的热量也可以记录下来。它还会为你推荐合适的食物。通过小柚轻断食提供的科学断食方案，可以有效节省你的精力。周期性的鼓励让你更容易坚持下去。简单科学的计划可以帮助你养成健康的生活习惯，让你更健康。有需要的用户来下载使用。

小柚轻断食软件特色

1.专属断食计划，16+8，18+6，20+4，23+1或者制定自己的定制计划。

2.向你展示每天断食过程的可视化数据，通过断食跟踪记录体重，见证身体的变化过程。

3.独家瘦身日记，记录每日食物热量和身体信息。

4.断食的知识基础会让你对禁食有更深的理解。

5.贴心的提醒你，断食期间摄入身体所需的水分，充足睡眠。

小柚轻断食使用说明

1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。

2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。

6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

小柚轻断食更新日志

v2.4.1版本

1、全新设计的食谱模块，根据你执行的轻断食计划定制专属食谱，营养科学配比。

2、 新增食物对比，食物红绿灯，食物估重等实用小工具。

3、新增食物信息纠错，欢迎帮助我们一起完善食物数据。