潮汐助眠app v3.20.3

巴士为您推荐： 潮汐助眠app 潮汐app睡眠轻唤醒

潮汐app，一款健康软件。软件拥有精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程。同时，支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器。本站提供软件最新版本更新，欢迎用户下载。

潮汐app官方版简介

总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入， 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始，时间无情流逝，不知道如何开始新的一天，试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补，事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大，如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。

潮汐免费版特色

1、让你专心的计时器：

基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息5分钟

支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

2、一天一张潮汐日帖：

每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程

随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

3、大自然的声音旅程：

精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

独创音乐融合播放功能，2265一边听歌一边聆听大自然

计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

4、极简设计的强大功能：

极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作

采用谷歌 Material Design 材料设计语言

潮汐app睡眠会一直响吗

在很久之前就听朋友说过，如果你要做一件事，那么你千万不要听你听得懂歌词的歌，因为你会不由自主的跟着哼，注意力反而会被分散，影响做事的效率。

而潮汐app正是利用了人的被动注意的行为，保护人的注意力不被分散。

1、打开潮汐app，点击首页的“睡眠”。

2、在“睡眠”页面中点击右上角的“设置”标志。

3、在“设置”界面中点击“更多设置”。

4、选择“轻唤醒”中的“轻唤醒”，并打开。

5、点击“唤醒时间”，在唤醒时间页面中打开智能唤醒。

潮汐是如何检测睡眠的?

App来监测睡眠的主要原理是手机的陀螺仪，用陀螺仪来接受床的动作。你的翻身等动作，都会使得手机里的陀螺仪发生一些移动。App把这些数据跟算法结合计算出是否达到的睡着或清醒的阈值，来判断是否睡着的。

这是大数据下一个很理想的想法，但是手机的陀螺仪能收集到的信息其实很少，并且睡眠单纯靠床动作来判定其实也并不准确。即使是体动仪(运动手环)，对于是否睡着的监测也并不是非常的准确。监测睡眠的金标准还是PSG。

但其实，人对自己睡眠的主观判断，其实已经相对来说的准确，除了一些疾病导致的对自己睡眠判断的不准确外。

潮汐app怎么设置定时停止

打开潮汐

首先需要用户打开潮汐，进入到主页面，点击下方的睡眠功能选项，进入到睡眠功能页面中。

定时停止功能

在睡眠功能页面中，找到关于定时停止的功能选项，点击并进入到该功能页面中。

设置时间

在定时停止的功能页面中，用户可以选择设置需要停止的时间。

设置成功

选择好需要停止的时间即可，会在设置好的时间停止播放。

潮汐app相关新闻

潮汐，是一款以大自然声音为主题的身心健康应用，通过雨天、海浪、森林等自然的声音帮助用户解决焦虑、失眠、注意力分散等问题，于2018年2月正式上线。

2019年2月，潮汐完成近千万元Pre-A轮融资，投资方为熊猫资本。