Ease软件是一款可以改善用户日常睡眠质量问题的健康软件,主要是会通过专业及科学的方式来缓解用户日常生活中出现的焦虑和压力,获得更好的睡眠质量,从而即可更好的帮助你释放工作、生活和学习中的压力,每天收获轻松好的心情。
1、入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族,容易分心、拖延、专注力需要提高的人。
2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人,焦虑或疲惫感侵袭,需要放松心灵的人。
3、睡眠浅、容易早醒的老人,喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。
1、睡眠故事
为睡前专业打造的原创睡眠故事,带你领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。
2、Daily Ease
每天十分钟练习,让你回归平静的自我。
3、减压练习
超过100+专业的减压练习内容,每周持续更新。
4、助眠音乐
5、白噪音
通过声音带你领略不同风景,几十种精选白噪音可供你选择。
1、精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验。
2、沉浸冥想空间
从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静。
3、冥想时刻
呼吸练习、聆听放松、舒缓减压、情绪感知、快速入眠等。
4、感受万物
万籁俱静,倾听自然的呢喃, 悦耳静心。
v2.8.1版本
修复已知问题。