睡眠精灵,该软件可以检测你的睡眠的各个方面,不会错过每一秒,它可以每天分析高精度数据并生成相应的睡眠报告。同时,软件还会记录你生活中的梦话,并且还能查看其他用户的睡眠排行。
睡眠精灵提供睡眠锁屏、世界排行、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能,一目了然的睡眠数据让您准确掌握睡眠状况,一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”,梦话录音让你发现自己不为人知的另一面……致力成为您最好的睡眠伴侣,帮您记录睡眠信息,养成早睡习惯,给您最暖心的睡眠。
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
7.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
1、专业睡眠检测系统,整夜整晚陪伴你,第二日查看睡眠报告,了解自己昨晚睡眠质量,可以帮助你日后改进睡眠;
2、优美轻音乐,大自然的风雨声,叮咚泉水声,还有悦耳动听的钢琴曲,更多助眠乐曲为你解决失眠困扰;
3、 录音功能,你能记录下自己的梦话和鼾声啦!了解自己的小秘密,另外,鼾声也许是疾病前的征兆,可以随时了解自己的健康情况哦;
4、查看全球睡眠排行,了解你的排名情况,看看有多少人和你一样为失眠困扰吧!还有更多健康信息,等你来了
1、梦话录音:听您真实的声音
夜晚,总是充满未知。打开睡眠精灵,捕捉你的睡眠鼾声,记录您的“梦中真言”,更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音,就听到了真实的自己;
2、世界排行:看看TA睡得怎样
比车、比房……才发现连睡眠都能比?这里,有属于全世界的静谧。比的不是睡眠,是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始,睡得差,你就输了;
3、睡眠锁屏:放下手机,好好休息
又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡”开始锁屏,进入您的黄金睡眠。今晚,终于安静了;
4、睡眠监测:安心的睡眠伴侣
从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。
睡眠精灵为您提供了睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、健康贴士等多种功能,一目了然的sleep数据让您准确监测自己的睡眠状况,一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”,睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心,缓缓入睡,记录的梦话让你发现自己有趣的另一面。睡眠精灵致力成为您常用的睡眠伴侣,帮您统计睡眠信息,养成健康的早睡习惯,给您一个暖心的睡眠体验。