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1.总体目标体重设置及提示
2.体重、体脂肪率、身体指数值、身体规格全纪录
天天瘦身app介绍
天天瘦身为主要肌肉群的锻炼,每天无设备。每天只需几分钟,就可以锻炼你的胸肌/腹部/肩膀/背,并保持健身在家。现在就采取行动,并使用我们的应用程序来改变自己!
锻炼计划不同级别
提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划,帮助你减掉腹部脂肪,并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去,你可以看到的变化!
科学规划
创建最好的锻炼计划,再加上详细的操作说明,为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟,每天,你可以看到经过一段时间的一些结果。
培训纪录
每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期,检查自己的进步和提高或降低你的运动,以达到最佳的锻炼。
天天瘦身app特色
-适应不同的减肥需求:短期、中期、长期减肥食谱;简单的减脂运动,或者是复杂的增肌运动,都能找到一个适合你的方案。
-每天分享20套不同口味的减肥食谱,适应不同的减肥口味需求,吃减肥餐不再痛苦,瘦的更健康。
-除了管住嘴,还要迈开腿。喜欢运动的朋友,都能在这里找到适合你的减肥运动。精选各类瘦身动作教程,跟着做,就对了