Keep健身软件安卓版最新

Keep 移动健身是一款App Store 官方推荐的移动健身工具，霸占健康健美榜排名第一。能够根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练，并且所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

Keep核心特点

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

keep热门课程

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 打造完美翘臀

- 变式俯卧撑打造胸肌

- 线条型身材养成计划

- 上肢力量突破

- 健身球核心肌群激活

- 消除手臂赘肉

- 缓解背部疼痛

- tabata 燃脂

版本更新

7.7.1更新

1.跑步支持跑前热身和跑后拉伸，分享轨迹可以隐藏地图了；

2.训练后上传数据流程调整；

3.发现页面增加内容合集，查看更多精彩内容；

4.举报增加分类信息；

5.订单支持分类查看；

6.修复登录闪退的问题；

v8.3.30

改进功能细节，优化用户体验。